Husk dine pauser


Det moderne liv er et travlt et af slagsen og man skal godt nok stå tidligt op for at kunne følge med, det er helt sikkert. Verden kører 24/7 365 dage om året, og man kan være på og tilgængelig døgnet rundt, men det er ikke vejen frem. Man skal huske at prioritere, at holde pauser, holde fri og lade op, således at man ikke brænder ud før tid. Vi skal jo meget gerne holde i mange år, og det betyder at vi må prioritere vores sundhed, trivsel og velvære, og det er vores helt eget ansvar, det kan vi ikke tørre af på nogen andre. Så det gælder om at få indrette ens tilværelse således at den er bæredygtig, og man kan holde kadencen både når det kommer til ens arbejdsliv men også privatlivet, hvor tempoet også er højt. Alle vil meget gerne have deres bid af dig, og det er dig som må sætte grænsen for hvor meget du vil og kan stå model til igennem tilværelsen uden at brænde ud.

Back to top