Få mere natur ind i hverdagen
Slip det travle hverdagsliv hvor der er bud efter dig alle mulige steder fra, og hvor det er svært at finde mig og alenetid. Vi mennesker har brug for at være alene med os selv, selvfølgelig varierer behovet fra person til person alt efter hvilken type man nu engang er, men man kommer ikke uden om, at tid med sig selv er guld værd, og nødvendigt for at kunne stå distancen i vores præstationssamfund, der aldrig holder pauser. Vi må selv tage ansvaret for vores trivsel, det kan vi ikke udlicitere til andre, og tager vi til gengæld det store ansvar for vores tilværelse, så kan vi nå rigtig langt, det er helt sikkert. Giv dig selv nogle gode rutiner og rammer for dit liv, spis sundt, sov godt og motioner og kom ud i naturen, så har du et godt og robust værn mod den travlhed og al den stress, som vi jo desværre er omgivet af alle sammen.
